Voeding via de 5 Elementen
De praktijk is per 1 mei 2024 voor een jaar gesloten. De exacte openingsdatum wordt in het volgende jaar hier bekend gemaakt.
Ben je vermoeid of voel je je zelfs uitgeput..
Heb je vaak een opgeblazen gevoel in je buik..
Waarom zo'n zin in zoet..
We weten dat voeding ons voedt. Het is de brandstof van ons leven, de belangrijkste bron en basis voor een goede energie! Voed je jezelf goed dan voel je je fit en energiek, dan kun je je goed concentreren en dan ga je vol vertrouwen het leven tegemoet. Je kunt zelfs overbodig gewicht kwijt raken.
Wat is nu de juiste voeding? Er worden zoveel diëten aangeboden; die helpen misschien even en dan val je vaak weer terug. Het gaat niet primair om een dieet en regeltjes maar om een goede manier van voedsel tot je nemen. Geen mens gelijk dus is het belangrijk om te kijken wat bij jou past!
Basis punten hiervoor zijn:
- Luister naar je lichaam (behoefte, pijn, moe, voldaan)
- Weet welk stofwisselingstype je bent
- Voeding die echt is (niet bewerkt) en geen "trendvoeding"
Gebruik je niet voor jou de juiste voeding, dan kun je meerdere klachten en ongemakken ervaren. Ieder van die klachten op zich geeft in eerste instantie vaak niet een duidelijk beeld van wat er aan de hand is maar vaak is er wel een verband. Door te kijken via de 5 Elementen Voeding komt toch aan het licht waardoor het komt en dan is vervolgens met voeding heel veel voor je te verbeteren!
Klachten die mensen veel ervaren en waar je met voeding veel aan kunt doen, zijn onder andere: